Chuyên mục: Sức khỏe

7 Lợi ích của đậu đen với sức khỏe – thực phẩm dân dã nhưng bổ dưỡng

Giống như các loại đậu khác như đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu  phộng, đậu đen được đánh giá cao bởi hàm lượng chất xơ và protein. Chúng cũng giàu khoáng chất và vitamins có lợi cho sức khỏe. Sau đây là một số lợi ích của đậu đen với sức khỏe – một thực phẩm