Mối liên hệ giữa tiểu đường và chứng đau đầu

Tiểu đường là một bệnh khi cơ thể không thể tạo đủ hoocmon insulin hoặc không thể sử dụng insulin đúng cách, gây nên tích tụ glucose trong máu. Theo trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh (CDC), hơn 29 triệu người ở Mỹ mắc bệnh. Bệnh tiểu đường thường không gây đau đầu, tuy nhiên, khi đau đầu, đó là dấu hiệu của việc kiểm soát lượng đường trong máu ở người bị bệnh. Theo thời gian, các giai đoạn đường huyết tăng hoặc thấp có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng và thậm chí đe dọa đến tính mạng, gây ra bệnh tim và suy thận. Bài viết sau sẽ đề cập đến mối liên hệ giữa tiểu đường và đau đầu và cách giảm đau đầu do đái tháo đường nhé. 

Phân loại đau đầu

Nhức đầu bao gồm chứng đau nửa đầu và đau đầu. Nhức đầu thứ cấp là do các vấn đề về sức khỏe khác như tiểu đường gây nến. Các nguyên nhân khác của nhức đầu thức cấp đó là:
• sốt
• huyết áp cao (cao huyết áp)
• thay đổi hoocmon
• nhiễm trùng
• rối loạn thần kinh
• lạm dụng thuốc men
• Do va đập
• chấn thương
• khối u
Đau đầu hoặc đau đầu cấp có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng và thời gian. Một số người có thể không bị nhức đầu thường xuyên, trong khi những người khác có thể bị nhức đầu vài ngày mỗi tuần.Tùy thuộc vào loại nhức đầu, có thể có các triệu chứng khác kèm theo như nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng, buồn nôn…
Đau đầu do bệnh tiểu đường có xu hướng xảy ra thường xuyên và gây ra mức độ đau từ vừa đến nặng.

Tại sao bệnh tiểu đường gây ra nhức đầu?

Một người kiểm soát được tiểu đường hiệu quả có khả năng bị ít đau đầu hơn những người khác. Không phải ai bị tiểu đường đều đau đầu. Nhức đầu liên quan đến bệnh tiểu đường thường xảy ra do sự thay đổi mức đường trong máu. Nhức đầu có thể chỉ ra rằng mức đường trong máu quá cao, được gọi là tăng đường huyết, hoặc quá thấp, được gọi là hạ đường huyết.
Mức độ đường trong máu càng nhiều, thì càng có nhiều người cho rằng bệnh tiểu đường sẽ bị đau đầu. Nhức đầu liên quan đến những biến động này được cho là kết quả của sự thay đổi mức độ hoocmon, chẳng hạn như epinephrine và norepinephrine, có thể làm co thắt các mạch máu trong não. Sự co thắt này được gọi là sự co thắt mạch máu.

Hạ đường huyết và chứng nhức đầu

Hạ đường huyết là một tình trạng nghiêm trọng, vì glucose là nguồn cung cấp nhiên liệu chính cho não. Các triệu chứng của hạ đường huyết thường xuất hiện đột ngột và có thể được rõ ràng hơn nhiều so với các triệu chứng của tăng đường huyết.
Ngoài nhức đầu, một số triệu chứng của hạ đường huyết bao gồm:
  • Lo lắng
  • Mờ mắt
  • ớn lạnh
  • nhầm lẫn
  • chóng mặt
  • đói
  • cáu gắt
  • lâng lâng
  • buồn nôn
  • động kinh
  • run rẩy
  • ra mồ hôi
  • mệt mỏi
  • bất tỉnh
Hạ đường huyết có thể xảy ra ở những người bị bệnh tiểu đường nếu họ dùng quá nhiều insulin hoặc nếu họ không ăn đủ carbohydrate. Điều quan trọng là phải kiểm soát bệnh đái tháo đường một cách cẩn thận và điều trị các triệu chứng hạ đường huyết nhanh chóng để tránh bị đau đớn.

Đường huyết tăng và chứng nhức đầu

Tăng đường huyết kết quả từ quá nhiều glucose tuần hoàn trong máu. Trong bệnh đái tháo đường týp 1, nó là do sự thiếu hụt insulin. Trong bệnh đái tháo đường týp 2, nó là do cơ thể không có khả năng sử dụng insulin đùng. Các yếu tố tăng nguy cơ cao đường huyết đó là:
• ăn quá nhiều
• không tập thể dục đầy đủ
• bị căng thẳng
Các triệu chứng của tăng đường huyết thường xuất hiện chậm. Tuy nhiên, đau đầu được coi là một triệu chứng sớm của tăng đường huyết. Các triệu chứng khác bao gồm:
• mờ mắt
• nhầm lẫn
• mất nước
• khát
• mệt mỏi
• đói
• tăng tiểu tiện
• chậm lành vết thương
Tăng đường huyết là một tình trạng nghiêm trọng nên được điều trị nhanh chóng, vì mức glucose cao có thể làm hỏng mạch máu và thần kinh. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến tích tụ ketones, một loại acid trong máu. Sự tăng trưởng của ketones có thể dẫn tới tình trạng hôn mê và thậm chí tử vong.
Một người có thể quản lý tăng đường huyết với thay đổi chế độ ăn uống và thuốc men. Kiểm soát lượng đường trong máu sẽ làm giảm nguy cơ nhức đầu do bệnh tiểu đường gây ra.

Giảm đau

Mặc dù thuốc giảm đau thông thường có thể giảm đau ngay lập tức nhưng không nên lạm dụng. Thuốc giảm đau thông thường, bao gồm acetaminophen và ibuprofen. Cách tốt nhất để giảm bớt hoặc ngừng nhức đầu do bệnh tiểu đường là phải kiểm soát lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh thật tốt bằng cách thay đổi lối sống hoặc điều chỉnh lượng thuốc.
Không phải tất cả mọi người mắc bệnh tiểu đường sẽ bị đau đầu, và nó không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra nhức đầu.
Những người bị đái tháo đường thực hiện việc kiểm soát bệnh tiểu đường tốt và giữ mức đường trong máu dưới sự kiểm soát ít có khả năng bị nhức đầu. Tránh giảm đường huyết và tăng đường huyết là cách tốt nhất để giảm đau đầu và các triệu chứng tiểu đường khác, cũng như các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Lời khuyên: Nếu nhức đầu trầm trọng hoặc kéo dài mặc dù đã kiểm soát lượng đường trong máu, bệnh nhân nên tìm đến bác sĩ để tư vấn.
Minh Anh (Theo Medical News)